女性の数々の身体の悩みのひとつに、便秘があります。
男性よりも骨盤が広く腸がたるみやすい女性の体型は、便が溜まりやすくなってしまいます。
溜まる間に便が固くなり、便秘になりやすいのです。
さらに、便意を我慢してしまうのでよりでにくくなり、便秘になりやすいです。

便秘が続くと、腹痛、食欲不振、吐き気だけでなく、ニキビや肌荒れなどの肌トラブル、頭痛、めまい、肩こりなどの症状が出てくることがあります。
さらに悪化すると、大腸がん、直腸がん、肝臓病、腎臓病、などの大病になってしまうことがあります。
便秘のときに薬で一時的にだしたとしても、体質改善がされていないと、同じようにまた便秘になってしまいます。

では、体型以外に便秘になる原因はなんでしょう。
身体の中の水分不足、食物繊維の不足や、生活習慣が原因になっていたりします。
運動不足や睡眠不足は響きます。

また、ふだんから安易に下剤を飲んでいると、身体の中の腸の働きも低下してしまいます。
体質改善をするために、酵素ドリンクを飲み続けるのはよいことです。

酵素のひとつである食物酵素がはたらきます。
すると、肝臓の働きを高めてくれて、身体の中に溜まった老廃物や毒素を身体の外に排出してくれます。
宿便もこれで排出されるということです。
デトックス効果があります。

老廃物をだしてしまうと、次には代謝を高めてくれるという効果が期待できます。
これで便秘解消の体質改善がなされてきます。
老廃物を溜めない、痩せやすい身体になってゆくことでしょう。